Nocny odpoczynek to kluczowy moment dla naszego organizmu. To właśnie w nocy nasze ciało regeneruje się, naprawia komórki i odnawia energię na kolejny dzień. Oto kilka wskazówek dotyczących wyboru kolacji, której celem jest poprawa jakości snu i regeneracja.
Surowy, zimny klimat i suche powietrze w pomieszczeniach mogą pozostawiać skórę w mniej, niż idealnym stanie. Skorzystaj z tych kilku wskazówek dotyczących zimowej pielęgnacji skóry.
Widzisz w sklepie na pozór ten sam olej, jednak zastanawiasz się czym się różni rafinowany od nierafinowanego? Po który olej sięgnąć? Wybierz olej dopasowany do Twojej cery.