O tym, że odpowiednie nawodnienie organizmu jest bardzo ważne wie już chyba każdy, ale jak powinno wyglądać to “prawidłowo”? Czujecie pragnienie i jesteście w stanie wypić litr wody za jednym razem? Nie o to chodzi!
O tym, że odpowiednie nawodnienie organizmu jest bardzo ważne wie już chyba każdy, ale jak powinno wyglądać to “prawidłowo”? Czujecie pragnienie i jesteście w stanie wypić litr wody za jednym razem? Nie o to chodzi!