Czy można pić wodę z kranu?
Fakty i mity, normy, ekologia i ekonomia.
Co powinniście wiedzieć o kranówce w Polsce.

Skąd ta niechęć?

Kranówka - temat dość kontrowersyjny, chyba sami przyznacie… No cóż chyba nadszedł ten czas, żeby złamać kilka mitów na jej temat i coś nie coś odczarować picie wody z kranu.

Niechęć do kranówki to przyzwyczajenie, kiedyś woda z kranu faktycznie nie była zdatna do picia, ale czasy się zmieniły.

Woda z kranu w Polsce.

Wiele osób obawia się bakterii, zanieczyszczeń czy szkodliwych substancji. Czy naprawdę woda z kranu jest taka zła? Nie! Kranówka w Polsce, tak jak i w innych krajach europejskich spełnia bardzo wysokie standardy unijne. Woda, która jest dostarczana z wodociągów do naszych domów, mieszkań musi spełniać normy, które są prawnie ustalane, a w dodatku jest poddawana licznym badaniom. Według Głównego Inspektora Sanitarnego aż 99,7% domów zasila dziś woda zdatna do picia.

Fakty i mity.

• Fakt #1 Woda kranowa w Polsce jest bezpieczna (podlega filtracji, dezynfekcji i uzdatnianiu, dzięki temu jest wolna od drobnoustrojów).
• Fakt #2 Kranówka jest tańsza od wody butelkowanej. 1,5 litra wody kranowej to koszt liczony w groszówkach, natomiast 1,5 litra wody butelkowanej to koszt ok. 2 zł.
• Fakt #3 Woda z kranu posiada minerały, są to m.in.: wapń, magnez, fosfor, potas. Są one niezwykle cenne dla naszego organizmu.
• Fakt #4 W ostatnich latach przeprowadzono modernizację systemów uzdatniania wody.
• Fakt #5 Woda z kranu pachnie chlorem. Na to nie ma rady, w końcu chlor służy do dezynfekcji, uzdatniania wody - nie stanowi on zagrożenia.
• Fakt #6 Co roku niespełna 4 mld butelek trafia do polskich lasów i rzek. Rozkład butelki typu PET trwa nawet do 500 lat.

• Mit #1 Osad w czajniku oznacza wodę niskiej jakości. Nie to tak nie jest. Osad i kamień w czajniku potwierdzają tylko obecność wapnia i magnezu w wodzie. To one wytrącają się podczas gotowania tworząc skorupę na czajniku.
• Mit #2 Kamica nerkowa to wina kranówki. Absolutnie to nie tak! Do powstania kamicy nerkowej przyczyniają się substancje chemiczne znajdujące się w moczu, a ich nadmiar może być spowodowany różnymi chorobami, czy zaburzeniami metabolicznymi.
• Mit #3 Groźne bakterie w wodzie. Zanim woda znajdzie się w naszych kranach przechodzi dość długą drogę i wieloetapowy proces oczyszczania i uzdatniania. Woda jest filtrowana, ozonowana i dezynfekowana. W końcu musi spełniać nałożone wymagania przez WHO, Unię Europejską i Ministerstwo Zdrowia.
• Mit #4 Wodę z kranu trzeba przegotować. Nie trzeba. Gotowanie wody pozbawia ją magnezu i wapnia.
• Mit #5 Brązowa woda z kranu oznacza skażenie. Nie! takie zabarwienie jest wynikiem podwyższonej zawartości żelaza. Taka sytuacja może zdarzyć się w czasie napraw czy czyszczenia sieci. Wystarczy odpuścić wodę.

Czy ta woda jest na pewno zdatna do picia?

Pomimo wszystkich zapewnień, że woda kranowa jest zdatna do picia wciąż czujecie lęk? Nie do końca ufacie zapewnieniom instytucji publicznych i samorządów… A z drugiej strony chcielibyście spróbować, lub zaoszczędzić w ten sposób kilka zaskórników w domowym budżecie? Na to też mamy kilka propozycji:

• Możecie sprawdzić informacje o swojej wodzie na stronach internetowych lokalnych wodociągów lub bezpośrednio z nimi się skontaktować i zapytać o stan wody.
• Wykonajcie swoją własną analizę wody. Na rynku dostępny są gotowe zestawy.
• Boicie się bakterii i wolicie mieć 101% pewności, że nic w tej wodzie się nie znajdzie - przegotujcie ją.
• Możecie na kranach założyć odpowiednie filtry, lub skorzystać z dzbanków filtrujących.
• Odpuśćcie przez chwilę wodę, aż stanie się naprawdę zimna. W ten sposób pozbędziecie się wody, która długo zalegała w kranie.
• Przechowujcie wodę w odpowiednich naczyniach np. szklane dzbanuszki.

Dlaczego trzeba pić wodę - woda to życie!

No dobra tak na koniec mała przypominajka dlaczego MUSIMY PIĆ wodę:

• jest składnikiem budulcowym naszego ciała,
• reguluje temperaturę ciała,
• transportuje składniki odżywcze i tlen,
• wspomaga usuwanie toksyn z organizmu,
• gasi pragnienie,
• nawilża skórę,
• wspiera procesy trawienne i pobudza metabolizm,
• wpływa na poprawę samopoczucia,
• wpływa na stan mięśni i stawów,
• zawarty w niej magnez poprawia koncentrację i łagodzi stres,
• wapń i potas zawarty w wodzie wspierają regulację ciśnienia,

RADA - Pijcie małymi porcjami, ale często!

Psst… zachęcamy do odwiedzenia strony: pijewodezkranu.org/ i dołączenia do akcji.