Często zdarza się, że problemy z trądzikiem lub inne zmiany skórne pojawiają się w momencie, w którym brakuje nam witamin.

Podczas świąt często nie możemy się oprzeć zjedzeniu zbyt dużej ilości pyszności i smakołyków, na które czekamy przez cały rok. Jak nie odmawiać sobie świątecznych potraw, a jednocześnie uniknąć niestrawności i złego samopoczucia po przejedzeniu?