7 porad, jak przygotować twarz, aby wyglądać olśniewająco!
Przełom grudnia i stycznia to czas przyjęć i uroczystości. Jak zatem przygotować twarz, aby wyglądać olśniewająco?
1. Pielęgnuj swoją skórę cały rok, nie tylko od święta!
Nasz związek z pielęgnacją skóry jest dość skomplikowany. Czasami za bardzo ją kochamy, a nieraz całkowicie ją pomijamy. Optymalnym rozwiązaniem jest ustalenie rutyny pielęgnacyjnej, która nie będzie od nas wymagała zbyt dużego zaangażowania każdego dnia. Dzięki temu będziemy regularni w pielęgnacji, a nasza skóra będzie wyglądać pięknie - nie tylko od święta!
2. Odżywiaj się zdrowo.
Świąteczne ciasta piernikowe i maślane ciasteczka są pyszne i ciężko jest z nich zrezygnować. Pamiętajmy jednak, że pełne cukru słodkości mogą sprawić, że na twarzy pojawi się niechciany pryszcz. Dlatego warto w okresie świąteczno - noworocznym wzbogacić swoją dietę o produkty bogate w błonnik, np. orzechy , błonnik witalny , aby poprawić proces trawienia po świątecznym “obżarstwie”. Zaopatrzymy się również w zdrową żywność dla skóry, bogatą w przeciwutleniacze, białka i witaminy – jagody, orzechy , fasolę, jajka, tłuste ryby i bogate warzywa liściaste. Nie zapominajmy o wodzie! Te małe zmiany nie tylko sprawią, że poczujemy się lepiej, ale także pomogą w utrzymaniu prawidłowego nawilżenia naszej skóry.
3. Złuszczaj regularnie zrogowaciały naskórek.
Mroźna zima może naprawdę zepsuć zdrowie naszej skóry, zwłaszcza jeśli cera jest sucha. Warto regularnie stosować delikatny peeling enzymatyczny, aby pozbyć się martwych komórek skóry. Peeling warto wykonywać raz w tygodniu, pamiętając przy tym o regularnej ochronie skóry przed promieniami UV.
4. Nawilżaj skórę regularnie!
Bez nawilżenia ani rusz! Skórę powinniśmy nawilżać cały rok, a szczególnie zimą, kiedy powietrze w pomieszczeniach jest suche, a duża różnica temperatur gwałtownie wysuszają naszą skórę. Uwaga! Nie tylko pogoda, ale również alkohol i stres mają niekorzystne działanie na naszą skórę: również ją odwadniają.
Świetnie sprawdzą się tutaj Oleje Kosmetyczne do pielęgnacji twarzy, np.
5. Zadbaj o codzienny demakijaż!
Nigdy nie powinniśmy pozwolić sobie na to, aby kłaść się spać w makijażu. Działa to bardzo niekorzystnie na zdrowie naszej skóry. Pamiętajmy o tym również po długiej, sylwestrowej nocy!
Najlepsze olejki myjące do demakijażu:
- Olejek myjący Lawendowy
- Olejek myjący Zielona Herbata
- Olejek myjący Drzewo Herbaciane
- Olejek myjący Pomarańczowy
6. Zrób maseczkę!
Świetnie sprawdzą się tutaj maseczki na bazie glinki. Warto nakładać je regularnie, aby nasza cera była odpowiednio odżywiona, odświeżona i promienna! W zależności od rodzaju skóry, możemy wybierać spośród 7 rodzajów glinek.
Sprawdź, która glinka będzie najlepsza dla Ciebie!
7. Pij wodę!
Dbajmy o odpowiedni poziom nawilżenia. Choć może się to wydawać oczywiste, często pijemy zbyt mało wody. Podczas, gdy normą jest 8 szklanek wody dziennie, postarajmy się wypić więcej w okresie świąteczno - noworocznym. Pomoże to zrównoważyć odwadniające działanie alkoholu, zmęczenia i stresu.
8. Zadbaj o sen! - EXTRA PORADA!
Upewnijmy się, że śpimy wystarczająco długo. Nasze hormony wzrostu skupiają się na naprawie uszkodzonych komórek skóry podczas snu. Jeśli nie śpimy dobrze, nasz zespół hormonalny nie ma wystarczająco dużo czasu, aby naprawić uszkodzone komórki.
Bardzo proszę! Te 8 wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry na Sylwestra sprawi, że skóra będzie niezwykle promienna. Na koniec - jeśli chcesz w 2023 roku zrezygnować z eksperymentów oraz prób i błędów w zakresie produktów do pielęgnacji skóry, zapraszamy na nasze konto na Instagramie, gdzie każdego tygodnia pojawiają się wskazówki i tipy dotyczące codziennej pielęgnacji.
