W pewnym momencie naszego życia wszyscy słyszeliśmy, że jedzenie tłuszczu jest dla nas złe. To nieprawda. Po latach badań wiemy już, że tłuszcz jest istotną częścią zdrowej diety.
Podczas świąt często nie możemy się oprzeć zjedzeniu zbyt dużej ilości pyszności i smakołyków, na które czekamy przez cały rok. Jak nie odmawiać sobie świątecznych potraw, a jednocześnie uniknąć niestrawności i złego samopoczucia po przejedzeniu?
O oleju kokosowym już chyba słyszeliście… ale czy znacie wszystkie jego zastosowania? To niezwykły naturalny produkt - przekonajcie się sami!