Wysoki poziom cholesterolu to problem, który dotyka coraz większą liczbę osób na całym świecie. Cholesterol jest substancją niezbędną do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Zima to czas, kiedy nasza skóra wymaga szczególnej uwagi i troski. Niskie temperatury, suche powietrze oraz zmiany atmosferyczne mogą powodować, że skóra staje się szorstka, podrażniona i mniej elastyczna.

Oleje spożywcze od wieków stanowią integralną część różnorodnych diet na całym świecie. Jednakże, w dzisiejszych czasach, kiedy coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z wpływu diety na zdrowie, spożywanie olejów zyskuje na znaczeniu.

Magnez - to coś więcej niż minerał. Od poprawy zdrowia mózgu po ożywczy blask skóry, magnez stał się niezbędnym składnikiem naszej diety. W tym artykule zagłębimy się w kilka form magnezu, zwrócimy uwagę na jego wieloaspektowe korzyści i przedstawimy przepis.