Nasza skóra to jeden z najważniejszych i największych narządów - jej powierzchnia u dorosłego człowieka może wynosić nawet do 2m2. Dlatego tak istotna jest jej pielęgnacja, by zachować piękny i młody wygląd.

Często zdarza się, że problemy z trądzikiem lub inne zmiany skórne pojawiają się w momencie, w którym brakuje nam witamin.

iski poziom witaminy D może powodować depresję, zmęczenie, czy osłabienie mięśni. Z biegiem czasu niedobór witaminy D może prowadzić do osłabienia kości, krzywicy u dzieci i osteoporozy u dorosłych.