Szczotkowanie na sucho to rodzaj zabiegu wywodzący się z medycyny ajurwedyjskiej, która istnieje już od bardzo dawna.

Herbaty rozgrzewające to świetny pomysł na umilenie sobie długich jesiennych i zimowych wieczorów. Potrafią one sprawić, że zrobi nam się o wiele cieplej, ale są też bardzo zdrowe dla naszego organizmu i mogą pomóc w walce z różnego rodzaju infekcjami.

iski poziom witaminy D może powodować depresję, zmęczenie, czy osłabienie mięśni. Z biegiem czasu niedobór witaminy D może prowadzić do osłabienia kości, krzywicy u dzieci i osteoporozy u dorosłych.

Koktajle są niesamowicie skuteczne i pyszne. Czy pomyślałybyście o tym, że koktajle to prawdziwa bomba witaminowa? To bardzo szybki i prosty sposób na dostarczenie organizmowi wszystkiego, czego potrzebujemy.